Porady

Składniki mineralne to ważny element diety. Sprawdź, jaka jest różnica między makroelementami a pierwiastkami śladowymi.

Bolesny guzek na skórze może być czyrakiem. Dowiedz się, jak wygląda leczenie tej zmiany skórnej.

Czy dziesięć minut gry wstępnej wystarczy, by w pełni pobudzić siebie i partnera do seksu? Zdania na ten temat są podzielone.

Prawidłowe funkcjonowanie organizmu zależy w znacznym stopniu od sposobu odżywiania. Poznaj zalecenia dietetyczne dla osób posiadających grupę krwi 0.

Obserwacja otoczenia i wyciąganie wniosków z cudzych zachowań w taki sposób, aby zmodyfikować własne może być metodą na sukces. Dowiedz się, dlaczego.

Ból głowy należy do najczęściej spotykanych dolegliwości. Jakie leki skutecznie zwalczają tę przypadłość?

Wgłębienia na skórze sprawiają, że nawet szczupła i zgrabna sylwetka nie wygląda w pełni atrakcyjnie. Cellulitu można na szczęście pozbyć się na długo, na...

Radosne, wiecznie uśmiechnięte dziecko to częsty widok w reklamach telewizyjnych. W życiu codziennym maluchy nie zawsze są w nastroju na żarty – czasem...

Wybierając imię dla dziecka, rodzice mają świadomość, że jest to decyzja na całe życie. Jakie imię warto dać maluchowi?

Życie jedynaka może wydawać się usłane różami – dziecko ma własny pokój, nie musi dzielić się zabawkami i zawsze jest w centrum uwagi rodziców. Czy komfort...

Nie sposób wyobrazić sobie kuchni bez przypraw i ziół. Jakie dodatki do dań są szczególnie godne polecenia?

Słodka i lekkostrawna galaretka z dodatkiem świeżych owoców to deser idealny. Jak ją przyrządzić?

To nie przypadek, że każda kobieta w ciąży słyszy od ginekologa zalecenia dotyczące przyjmowania kwasu foliowego. Dlaczego ta witamina jest tak ważna w okresie...

Burza loków wygląda świetnie w każdej sytuacji, dlatego niektóre praktyczne ciężarne rozważają zrobienie trwałej, by zapewnić sobie atrakcyjny wygląd na co...

Białe płatki na włosach, osypujące się na ramiona to klasyczny objaw łupieżu. Jak zwalczyć tę przypadłość, będąc w ciąży?

Gładka skóra dzięki peelingowi? To możliwe. Warto jednak zadać sobie pytanie, czy kosmetyki złuszczające można stosować każdego dnia bez obaw o stan cery.

Małe dziecko czuje się najlepiej, gdy jest w bliskim kontakcie z rodzicami. Warto jednak zastanowić się, czy wspólne spanie w jednym łóżku ma więcej zalet, czy...

Coraz więcej rodziców decyduje się na zakup monitora oddechu, który w przypadku zatrzymania oddechu u dziecka włącza alarm, informując ich o zagrożeniu życia...

Miłośnicy zdrowego odżywiania sceptycznie patrzą na czerwone butelki z keczupem. Niesłusznie – sos na bazie pomidorów to samo zdrowie!

Astma może mieć wiele twarzy. Poznaj objawy jej najważniejszych odmian.

Pierwsze ząbki dziecka wyrzynają się powoli i stosunkowo boleśnie. Sprawdź, jakich dolegliwości może wówczas doświadczać niemowlak.

Cellulit nie musi spędzać ci snu z powiek. Sprawdź, jak zwalczyć tę nieestetyczną przypadłość.